市ヶ尾町公園の145階段

 病と闘っている友人が、自宅近くの94階段の朝散歩をfacebookに載せていて、ぜひ体力を保持しながら病を乗り越えて欲しいと、日々「いいね」をポチって祈っている。かたや階段好きを公言しながら暑さにだらけ、テレビ漬け＋昨日からのオリンピック観戦で、ここ１年カラダに粘り負荷をかけていない、近ごろの自分はどうだと気づき、4年前の熊本・釈迦院参道3333階段上りのお試しに利用した、市ヶ尾町公園の階段を昨日久しぶりにトライしてきた。てっぺんからの眺めが良いのに、今は草木が生い茂っていて少し残念。おっし！と気合を入れた上下往復は7回、上り145×7=1,015段ぽっちでメゲる。いつものジョギングと違う足筋肉を使ったので、早くも今日ふくらはぎが張って痛い。コロナ禍が落ち着いて遠方への旅行ができるようになったら、前回時間がなくて行けなかった、3333段目からさらに石畳を1km歩いた先の、ご本堂のお参りを実現させたい。

2017.釈迦院御坂3,333階段